Приятно знать, что твои усилия и знания востребованы. И что читатели моего блога также могут поделиться своим рыбацким опытом с другими. Предлагаю Вашему вниманию статью Леонида Пульного о влиянии рыбалки на здоровье.
Многие, наверно, считают рыбалку делом несерьёзным. Просто увлечением, хобби – любимым коньком. На самом деле это не так. Рыбалка весьма полезна для здоровья.
Возле водоёма повышенное количество отрицательных ионов воздуха, которые снимают напряжение мозга, ликвидируют утомление. Ведь голова заряжена положительно. Возле водоёма урежается пульс, нормализуется ритм сердца. Лучше вентилируются лёгкие.
Когда рыболов следит за поплавком или за вершинкой спиннинга, он сосредотачивает на этом всё своё внимание. А мозг наш так устроен, что если один центр мозга возбуждён – все остальные отключают свою активность. И голова отдыхает от жизненных забот. Дело это настолько серьёзно, что рыбалку включили в программу физической подготовки космонавтов. А космическая медицина находится на переднем крае науки.
Да и с чисто эмоциональной стороны, кто не видел как восходит солнце, кто не слышал как начинают щебетать птицы, как рассеивается туман над рекой, тот много потерял. Какой утром чудесный и чистый воздух, напоенный запахом трав! Чтобы понять это, нужно прочувствовать самому.
Отдыхают нервы и сердце, укрепляется здоровье. Лёгочная вентиляция возрастает на 15%, из-за влажности воздуха меньше запылённость его. Рыбная ловля захватывает человека полностью. Отвлекает от повседневных забот. На природе человек встречается с тишиной, что также способствует отдыху нервной системы.
Наука установила отрицательное влияние шума на организм человека. А современные города насыщены шумом, что приводит к нарушению деятельности вегетативной нервной системы. Это вызывает раздражительность, бессонницу, быструю утомляемость, головные боли и может завершиться гипертонической болезнью.
Так что рыбалка это средство укрепления здоровья и становится одной из лечебных процедур. Человек – часть природы и связь с ней жизненно необходима.
Автор: Леонид Пульный
Что Вы об этом думаете?